北欧的最佳旅游季节是 每年的5-9月份。在这期间，北欧的昼长夜短，气候温和舒适，非常适合旅游。具体来说：

5月至6月中旬：

挪威和芬兰的春季，果树开花，山峦有积雪，瀑布飞溅，景色非常美丽。

6月底至8月初：

挪威的旅游旺季，学校放假，旅游景点纷纷开放，但价格相对较高。

8月中旬至10月：

虽然处于旅游淡季，但10月的秋季景色尤为宜人，色彩斑斓，是观赏秋色的绝佳时期。

11月至次年3月：

北欧进入冬季，虽然寒冷，但却是滑雪和体验冰雪活动的最佳时期，还可以观赏到极光。

根据以上信息，如果你希望享受温和的气候和较长的日照时间，同时也能欣赏到美丽的自然风光，那么5月至6月是最佳的选择。而如果你对极光感兴趣，或者想要体验滑雪等冬季活动，那么11月至次年3月也是不错的选择。