10月份去云南旅游，建议穿着以轻便、舒适为主，同时要考虑到早晚温差较大以及紫外线强烈等因素。以下是一些具体的穿搭建议：

基础层

长袖T恤或衬衫：适合白天的温暖天气，同时可以防晒。

薄外套或开衫：用于早晚较凉的时候，或者在高海拔地区如香格里拉。

中间层

长袖衬衫或薄毛衣：增加保暖度，应对早晚温差。

外层

轻便的外套或风衣：既能保暖又能应对可能的降雨。

防风防雨的冲锋衣：在高海拔地区或应对多变的天气时非常必要。

下装

舒适的长裤：如牛仔裤或休闲裤，适合户外活动和应对温差。

厚款牛仔裤或冲锋裤：在需要长时间行走或户外活动时更为保暖。

鞋子

轻便的鞋子：如运动鞋或休闲鞋，方便行走。

舒适的徒步鞋或登山鞋：如果计划进行徒步旅行，这些鞋子能提供足够的支撑和舒适度。

防水鞋：云南多雨，一双防水鞋能保证脚部保持干燥。

防晒用品

防晒霜：云南紫外线强烈，防晒很必不可少。

遮阳帽和太阳镜：保护头部和眼睛免受强烈阳光的伤害。

配饰

围巾：丝质围巾不仅能增添柔美，还能为颈部提供额外的保暖。

手套：在高海拔地区，手套可以抵御寒风。

综上所述，10月份去云南旅游时，建议穿着层次分明的服装，以便根据天气变化随时增减衣物。同时，要选择舒适的鞋子和必要的防晒用品，以应对云南多变的气候和强烈的紫外线。如果计划参与户外活动，还可以考虑携带一些民族特色的服饰，以便更好地融入当地的文化氛围。