国庆不旅游，你可以选择以下几种活动来度过：

睡到自然醒：

平时工作忙碌，可以利用假期全家一起睡到自然醒，享受悠闲的时光。

好友聚会：

约上三五好友，带着孩子一起在城市周边或远郊小聚，享受快乐时光。

星空露营：

选择天气好的一天，带孩子去郊外露营，晚上一起数星星，享受大自然的宁静。

迷你自驾游：

计划一次短途旅行，选择周边车程2小时以内的小镇游玩，或探索美丽的自然风光。

去超市购物：

计划一次大采购，让孩子全程参与，锻炼规划能力和生活技能。

探索大自然：

去附近的森林、郊野公园踏青，爬山观察动植物，或者去农家乐体验采摘乐趣。

健身锻炼：

去健身房自得其乐，或者在家进行一些简单的锻炼，保持身体健康。

看电影、追剧：

挑选几部全家人都喜欢的电影或纪录片，一起观看，增进亲子关系。

家庭烹饪：

带着孩子一起做甜品、烤饼干、包饺子，体验烹饪的乐趣，增进亲子间的默契与情感。

打扫卫生、整理收纳：

利用假期时间全家一起打扫卫生，整理收纳，营造整洁的生活环境。

去图书馆：

免费借阅书籍，找一个安静的地方慢慢看，放松心情，提升自我。

泡温泉：

去温泉酒店放松身心，享受温泉带来的舒适与惬意。

按摩放松：

去做一些按摩、拔罐、刮痧等放松身心的活动。

加班：

如果条件允许，可以考虑错峰工作或加班，既能避开人潮，又能获得额外的收入。

回家看看：

对于外地工作的朋友，可以利用假期回家探望长辈，感受亲情美好。

这些活动不仅能让你度过一个愉快的假期，还能增进家庭成员之间的感情，提升生活质量。希望你能找到适合自己的活动，度过一个充实而愉快的国庆长假。