新疆的气候多样，昼夜温差大，不同季节和旅游地点的气温和天气状况差异显著。以下是针对不同季节和旅游地点的穿着建议：

夏季（6月至8月）

乌鲁木齐等城市：可以穿短袖T恤、短裤或裙子等轻薄透气的衣物，同时携带一件薄外套或风衣以应对早晚温差。

喀纳斯、那拉提等山区：由于海拔较高，昼夜温差大，建议穿长袖衣服，如长袖T恤或薄毛衣，外加一件防风外套，如冲锋衣，以应对可能的降雨和低温。

春秋季节（9月至11月，3月至5月）

乌鲁木齐等城市：可以穿长袖T恤、长裤或轻薄的毛衣，外加一件薄款的外套或风衣。

喀纳斯、那拉提等山区：建议穿保暖的中层衣（如抓绒衣）和防风外套（如冲锋衣），搭配保暖的下装（如保暖秋裤或羽绒裤）。

冬季（12月至2月）

乌鲁木齐等城市：建议穿保暖内衣、羊绒衫、抓绒衣、厚羽绒服等保暖衣物，外加防风防雨的冲锋衣。

喀纳斯、那拉提等山区：需要穿厚羽绒服、厚外套、抓绒裤、羽绒裤等，以应对极寒天气，同时佩戴帽子、围巾、手套等保暖配件。

全天户外活动

建议穿速干衣、保暖内衣、羊毛衫、长款羽绒服等，搭配保暖秋裤和加绒裤，以及防风帽、围巾、防水手套、墨镜等配件，以应对户外活动的需求。

建议：

多层次穿衣：新疆的昼夜温差大，建议采用多层次穿衣法，方便根据天气变化增减衣物。

防晒措施：新疆的紫外线较强，务必携带防晒霜、墨镜和遮阳帽等防晒用品。

防雨装备：如果计划前往喀纳斯等山区，建议携带防水外套和防水裤，以应对可能的降雨天气。

根据以上建议，您可以灵活搭配衣物，确保在新疆旅游期间既舒适又安全。