旅游不过度的原因主要有以下几点：

身体负担和风险

旅游会给老年人带来身体上的负担和风险。随着年龄的增长，老年人的身体机能和免疫力都在下降，他们更容易感染疾病，或者受到气候、环境、饮食等因素的影响。旅游过程中可能会遇到交通事故、旅途劳累、食物中毒、突发疾病等各种困难和危险，这些都可能对他们的身体造成损害，甚至危及生命。

心理压力和不安

旅游会给老年人带来心理上的压力和不安。老年人更容易感到孤独、焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。旅游过程中可能会遇到语言不通、文化冲突、消费欺诈、安全威胁等各种挑战和困惑，这些都可能对他们的心理造成刺激，甚至引发心理危机。

错过更有意义的事情

旅游会让老年人错过更有意义和价值的事情。老年人的时间是有限的，他们应该更加珍惜和利用好每一天。旅游虽然可以让他们看到一些美丽的风景和有趣的事物，但也会让他们浪费一些时间和金钱。而且，旅游只能给他们带来一时的快乐和满足，不能给他们带来长久的幸福和成就。

旅途劳累和生活节奏不适

旅途如同走马观花，真正旅游的时间少之又少。热门景点人头攒动，连上厕所都要排队，往往一个景点还没逛完就要离开。而因匆匆赶路，60岁以上的老人很难适应这种快节奏，长途跋涉再加上陌生地方气候多变，使得老人的身体和舒适度都会受影响，还没到晚上就已疲惫不堪，根本无心看风景。

水土不服和意外风险

老年人适应能力下降，容易水土不服。去越远的地方旅游，需要越长时间适应，到头来能不能适应还是未知数。此外，年纪越大越会加大发生意外的概率，在不熟悉的地方万一发生意外，后果不堪设想。

消耗经济实力

旅游是生活额外的开支，老年人挣钱的地方变少了，花钱的地方变多了。旅游不仅需要支付交通费、住宿费、餐饮费等，还可能面临高昂的医疗费用。因此，减少不必要的开支，尤其是旅游开支，对于老年人来说是非常重要的。

综上所述，旅游不过度是为了保障老年人的身体健康和心理幸福，避免因旅途劳累和意外风险带来的不利影响，同时也有助于节省开支，确保老年人的生活质量和经济安全。