旅游污染主要包括以下几个方面：

垃圾污染：

游客在旅游期间产生大量垃圾，包括食物残渣、包装材料、一次性用品等，这些垃圾如果处理不当，会对当地环境造成严重污染。

水体污染：

旅游活动中的污水排放、游船和摩托艇的废水和废渣等，会对景区的水体造成污染。

空气污染：

旅游交通（如汽车、飞机）排放的尾气，以及游客活动产生的噪音，会对景区的大气造成污染。

噪音污染：

旅游区的噪音主要来源于游客的喧哗、交通工具的运行等，长期处于噪音环境下会对当地居民和生态环境造成不良影响。

生态破坏：

游客的不当行为可能导致自然景观和文物古迹的损坏，破坏生态平衡。

过度开发：

旅游业的快速发展可能导致旅游资源的不合理开发和利用，进而引发环境污染和生态破坏。

有形污染：

包括因旅游者文化素质低或缺乏社会公德造成的环境卫生污染、风景资源破坏、文物古迹损毁等。

无形污染：

旅游者对旅游地带来的潜移默化的不良影响，如不良生活习惯的传播、对当地文化的冲击等。

综上所述，旅游污染是一个复杂且多方面的问题，涉及环境、社会、文化等多个层面。要有效减少旅游污染，需要从提高游客环保意识、加强环境管理、合理规划旅游开发等多方面入手。