五月北京旅游穿搭建议如下：

气温与穿衣

五一期间，北京的平均气温在15-25摄氏度之间，早晚温差较大，白天阳光明媚，夜晚略带凉意。

建议白天穿一件舒适的长袖或薄夹克，晚上加一件薄外套或风衣以防早晚的微风。

必备衣物款式

上衣：选择一件舒适的长袖或薄夹克，再带一件轻薄的运动衫，如快干衣，以防出汗后不适。

裤子：穿一条质地轻薄、透气的长裤，如棉质或亚麻面料，既保暖又吸汗。

鞋子：一双轻便的运动鞋或舒适的休闲鞋是逛街的好伙伴，适合步行游览故宫或公园。

配饰：太阳镜保护视力，遮阳帽防晒，轻便的伞可防雨防晒，这些小物件能让旅行更加便利。

出行时尚小贴士

中老年朋友们在搭配时，可以选择颜色素雅且易于打理的衣物，如深蓝、米白或灰色系列，既显庄重又不失时尚。

点缀一些亮色或图案的配饰，如彩色围巾或复古手表，能让整体造型增添活力。

总结：

白天：长袖或薄夹克 + 轻薄长裤 + 轻便运动鞋或休闲鞋 + 太阳镜 + 遮阳帽

晚上：薄外套或风衣 + 舒适的长袖或薄夹克 + 轻薄长裤 + 轻便运动鞋或休闲鞋 + 太阳镜 + 遮阳帽 + 轻便伞

这样的搭配既能应对早晚的凉意，又能适应白天的温暖，同时还能保护视力、防晒和防雨，确保旅行的舒适度。