在热天旅游时，选择合适的衣物非常重要，以确保舒适和安全。以下是一些建议：

透气轻便的衣物：

选择透气性好、吸汗快干的衣物，如运动T恤、短裤、裙子等，这些材质能帮助身体散热，保持凉爽。

浅色衣物：

尽量穿白色、浅色或素色衣服，因为浅色衣物反射阳光，吸收热量较少，有助于降低身体温度。

防晒衣物：

携带防晒衣物，如长袖衬衫、薄外套或防晒衣，以防晒伤。

舒适的鞋子：

选择透气轻便的运动鞋或凉鞋，以保持脚部的舒适和干燥。

帽子和太阳镜：

戴隔热帽或草帽，以及太阳镜，以保护头部和眼睛免受紫外线伤害。

轻便的雨衣或雨伞：

准备一件轻便的雨衣或折叠式雨伞，以应对突发的降雨。

足够的水分：

随身携带足够的水，特别是盐开水，以补充因出汗而流失的水分和电解质。

防暑药物：

携带一些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油等，以应对中暑症状。

适当的内衣：

选择透气性好、吸湿性强的内衣，如棉质或麻质内裤，避免穿着化纤等不透气的衣物。

换洗衣物：

带上足够的换洗衣物，以便在需要时更换，保持身体的清洁和舒适。

根据旅游地点和活动类型，可以适当调整衣物的选择。例如，去海边或热带地区，可以携带泳衣和沙滩巾；去山区或徒步旅行，可以准备抓绒衣和防风外套。总之，确保衣物轻便、透气、舒适，并准备好防晒和防雨措施，以应对热天旅游中的各种情况。