去老挝旅游时，建议穿 夏装和薄外套。具体来说：

大部分时间温度很高，尤其是在6-8月，体感温度时常达到四十多度，此时夏装必不可少。建议穿轻便、透气的衣物，如短袖T恤、短裤、薄裙等。

相对较冷的时候，当中国进入寒冬时，老挝的气温也会有所下降，气温大概和中国的春季或初夏相似。此时可以带一两件长衣长裤，以应对早晚的凉意。

进入寺庙时，衣着必须过膝，否则不予进入。因此，建议携带一些过膝的长衣长裤。

防晒措施也很重要，可以携带防晒霜、太阳帽和太阳镜等防晒用品。

鞋子建议穿透气的鞋子，如凉鞋、帆布鞋等，以保持脚部的舒适。

综上所述，去老挝旅游时，建议穿夏装和薄外套，同时做好防晒措施，携带透气的鞋子。