腾冲位于云南省西北部，气候凉爽且昼夜温差较大。以下是针对不同季节和旅游活动的穿衣建议：

春季（3-5月）

气候逐渐回暖，但早晚温差较大。建议携带轻便的羽绒服或冲锋衣、长袖T恤和牛仔裤。白天可以穿轻薄的长袖衣物，晚上则需要添加一件外套以应对温差。同时，由于春季多雨，建议携带雨具。

夏季（6-8月）

气温较高，平均温度在25至30度之间。建议穿着短袖T恤、短裤、薄款连衣裙等轻便衣物。由于夏季雨水较多，建议携带雨具如雨伞或雨衣。同时，由于紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳镜和遮阳帽。

秋季（9-11月）

气候宜人，温度适中，一般在15至25度之间。建议携带长袖T恤、长裤、薄毛衣或卫衣。如果天气较冷，可再加一件轻薄的夹克或风衣。秋季也是观赏红叶的好时节，建议准备一双舒适的徒步鞋。

冬季（12-2月）

气候寒冷，特别是晚上和清晨。建议穿着保暖的羽绒服、毛衣、围巾、手套和帽子等。由于冬季不常见，但若计划冬季访问，务必携带这些保暖衣物。

户外活动

对于徒步旅行和爬山，建议穿着轻便、舒适的运动服装和防滑鞋。对于泛舟等水上活动，应穿着快干的衣物和拖鞋。

文化和礼仪

在访问寺庙或其他宗教场所时，建议穿着适当的服装，如长裤和长袖衣物，以示对当地的尊重。

综上所述，腾冲的气候多变，游客在旅游时应根据季节和具体天气选择合适的衣物，并携带相应的配件以应对不同的环境。轻便、舒适、透气和保暖是腾冲旅游穿衣的关键。