青海旅游时，男性的穿搭建议如下：

上衣

长袖T恤：应对白天的高温。

卫衣或夹克：适用于早晚气温较低时保暖。

深色上衣：如黑色、深蓝色，避免拍照时显得突兀。

下装

牛仔裤或休闲裤：适合日常户外活动，同时具有一定的保暖性能。

外套

冲锋衣：具有防水、防风功能，适合户外活动。

羽绒服：适合在寒冷的夜晚穿着，具有优良的保暖性能。

鞋子

运动鞋：提供舒适的穿着体验，适合各种地形。

登山鞋：适用于需要徒步或攀爬的场合。

其他

防晒霜：青海紫外线强，需做好防晒措施。

太阳伞和墨镜：同样用于防晒。

水杯：保持水分补充。

抗缺氧药：高海拔地区可能需要。

根据青海的气候特点，建议携带适合早晚温差的保暖衣物，以及适合户外活动的防水防风外套。同时，防晒措施也是必不可少的，可以携带防晒霜、太阳伞和墨镜。鞋子方面，运动鞋和登山鞋都是理想的选择。