户外旅游需要准备的物品包括以下几类：

基本生存用品

巧克力：延长饥饿时间，振奋精神。

药品：包括消炎药、黄连、创可贴、风油精、感冒药等。

手电筒：防水、防挤压、聚光好、电珠耐用的手电筒，以及备用电池。

望远镜：高清、体积小、重量轻的望远镜。

指南针和地图：便于辨别方向，防止迷路。

移动电源：确保手机有电，方便联系外界。

个人穿着用品

户外鞋：防水透气的徒步登山鞋或运动凉鞋。

抓绒衣裤：防风保暖。

冲锋衣裤：防风防水透气。

排汗内衣：保持身体干燥。

快干衣裤：适合夏天或温暖地区。

羽绒衣裤：冬天或高海拔地区保暖。

帽子：遮阳帽、抓绒帽或保暖帽。

眼镜：运动型眼镜，遮阳或保护眼睛。

背包

大背包：短途露营或长途旅行使用，45-80L。

小背包：短途旅行或备用，15-30L。

腰包或挎包：放随身小东西，如水壶。

洗漱用品

便携牙膏牙刷/洗漱杯。

洗面奶。

洗发沐浴旅行套装。

一次性毛巾、浴巾。

一次性马桶垫。

便携梳子镜子。

便携旅行装洗衣液。

便携免洗洗手液。

化妆包

防晒霜/防晒喷雾。

底妆用品。

口红&唇膏。

眉笔/睫毛膏/眼影。

卸妆湿巾。

便携护肤品。

美妆工具。

女性用品（姨妈巾、纸巾）。

护手霜。

止汗喷雾、免洗喷雾。

旅行衣物包

上衣、裤子（T恤、衬衫、打底裤、沙滩裤）。

连衣裙、沙滩裙。

外套（防晒衣、卫衣开衫）。

泳衣、泳帽、泳镜、罩衫、干湿分离束口袋。

内衣收纳包（文胸、内裤、袜子）。

睡衣。

鞋帽配件

鞋子收纳包（防滑拖鞋、飞机拖鞋、沙滩凉鞋、运动鞋、浮潜鞋沙滩袜）。

帽子收纳包（棒球帽、草帽遮阳帽、渔夫帽）。

墨镜收纳包。

首饰收纳包（耳饰、发饰、项链戒指等）。

包包（游泳包、沙滩包、背包、斜挎包、腰包等）。

围巾、丝巾、防晒披肩、飞机空调毯。

生活用品

床上用品（隔脏睡袋、床单）。

生活家电（折叠电水壶、男士剃须刀、便携挂烫机）。

洗浴用品（便携衣架、折叠盆、便携泡脚袋、一次性泡澡袋）。

雨具（便携晴雨伞、雨衣雨鞋）。

其他

火源（照明或做饭用）。

小锅（烧开水或做饭）。

帐篷与睡袋。

砍刀和锤子（防身和固定帐篷用）。

油盐与少许干粮。