去老挝需要携带以下物品：

护照和签证 ：确保护照有效期足够，并提前办理好签证。

机票：

提前预订并携带有效机票。

现金和银行卡：

携带一些美金和能用的银行卡，建议带芯片卡。

衣物

夏装：由于老挝气候炎热，需准备短袖、短裤等。

长衣长裤：适用于较冷的季节或进入寺庙时穿着。

鞋子：舒适的运动鞋和凉鞋，以及适合拍照的拖鞋。

防晒用品：防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

雨具：雨衣或雨伞，应对雨季。

日常用品

牙刷、牙膏、洗发水、浴液、洗面奶、毛巾、卷纸、剃须刀、姨妈巾等。

药品：必备药如发烧药、拉肚子药、解暑药、创可贴等。

应急药品：如防蚊水。

数码产品

手机、pad、kindle、相机、数据线、充电器等。

旅行用品

背包、防水袋、防潮袋、塑料袋等。

绳子、湿巾、瑞士军刀、U型枕等。

工艺品和特产

手工艺画、纸画、纸灯罩等。

乳胶枕头。

蓝宝石等宝石。

柚木、花梨、沉香木等制作的工艺品。

野生松茸、野生灵芝、铁皮枫斗等中药材。

野生蜂蜜、地蜂酒等特产。

老挝咖啡、水果干等。

其他

旅游保险。

相机。

摩托车头盔、口罩（如计划骑摩托车）。

建议根据个人需求和旅行计划，适当增减物品。同时，注意遵守老挝的法律法规，特别是关于现金携带和海关申报的规定。