去缅甸旅游需要准备以下物品：

护照和签证：

确保携带有效的护照和缅甸签证。如果是跟团旅游，护照和签证可以交给旅行社工作人员；如果是个人游，要自行保管好这些证件，一旦丢失会很麻烦。

防晒用品：

由于缅甸日照强烈，需要准备防晒霜、墨镜和帽子等防晒用品，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

衣物：

缅甸的气候较为炎热，但早晚温差较大，建议携带一些轻薄的衣物、长裤和夏季衣物。另外，由于佛寺参观需要遮盖裸露的皮肤，可以准备一块全身覆盖的丝巾。

现金：

缅甸的货币是缅元，人民币在当地不能直接兑换。建议携带一些美金或欧元，并在抵达后及时兑换。

药品：

准备一些常用药品，如感冒药、胃药、降火药物等，以及特殊疾病的相关药物，以防不时之需。

通讯设备：

缅甸的通讯设施相对落后，建议提前购买当地电话卡，以确保通讯畅通。

行李：

除了携带必要的衣物和防晒用品外，尽量减少行李负担，以便长时间的徒步行走。

其他：

可以携带一些旅游纪念品，如手工艺品、传统服装等，作为旅行的纪念。

总的来说，去缅甸旅游需要做好充分的准备，特别是防晒和衣物方面。同时，由于当地货币和通讯的问题，携带一些美金和提前购买电话卡也是必要的。