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冰雪旅游有什么讲究

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冰雪旅游时,以下是一些需要注意的事项:

增强安全意识

出行前了解冰雪旅游项目,对气候和身体状况进行评估,正确评估个人冰雪运动的技能和技巧,避免超出能力范围的动作和行为。

掌握必要的安全知识和急救常识,注意危险区域警示,远离不牢固的冰面、冰雕、雪塑,避免发生坠落、跌倒等安全事故。

严格遵守有关规定,在工作人员指导下参与各类项目。

做好身体各部位防护

选择防风保暖性较好的衣物,如羽绒服、高领毛衣、棉袄和保暖内衣以及围巾等,以及轻巧保暖防滑鞋子,佩戴手套和耳罩,尽量减少皮肤裸露。

准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。

准备必要的防冻伤和其他常用药品,避免久站不动,勤用手掌摩擦面部和五官,防止冻伤。

滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大,休息时应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,防止生冻疮。

采取有效措施防滑

自驾游客行前应检查车辆蓄电池、防冻液、轮胎、车灯等状况,准备防滑链,行驶中保持车距,不急刹车、急拐弯。

游客在徒步行走中应穿防滑性好的鞋子,稳步前行,在冰雪地上行走时,膝盖应微屈,身体重心向前倾,以防摔倒。

运动宜量力而行

活动前要充分热身,根据身体条件和技术水平选择适合的冰雪运动和游乐项目,量力而行。

在专业人员指导下开展运动,并采取防护措施,未成年人要在监护人的看护下开展与年龄、能力相应的运动,老年人不宜体验冰上竞技、雪上竞技等激烈运动项目。

关注天气和路况

出行前关注目的地的气温、降雪等情况,提前做好应对准备。

如果自驾出行,提前检查车辆状况,确保刹车、轮胎和灯光等部件正常,更换雪地胎,在冰雪路面上保持安全车速,避免急刹车和急拐弯。

乘坐公共交通时,选择正规的交通工具,注意车辆的安全设施是否齐全,遵守交通规则,上下车时注意安全。

选择正规场地和装备

选择正规的雪场和冰场,严格遵守雪场冰场的规定,不在禁止滑行的区域游玩。

参与滑雪、滑冰等冰雪运动时,要佩戴好专业的防护装备,如头盔、护膝、护腕等,并在专业人员的指导下进行,掌握正确的技巧和方法。

注意住宿和取暖安全

选择正规的住宿场所,确保住宿环境安全、卫生、舒适。

使用电暖器、空调等取暖设备时,要注意用电安全,避免火灾事故。

防止滑倒和冻伤

在室内行走时,注意地面是否湿滑,避免摔倒受伤。

在寒冷天气中,尽量减少皮肤裸露,防止冻伤,使用暖贴时要避免直接接触皮肤。

通过以上注意事项,可以确保冰雪旅游的安全和愉快。