去海边旅游时，选择合适的太阳镜非常重要，因为海边的紫外线辐射强烈，而且水面和沙滩会反射光线，这些都可能对眼睛造成伤害。以下是选择太阳镜的一些建议：

颜色选择

灰色太阳镜：能够保持原有视物的颜色，让你更真实地观景。

蓝色太阳镜：能有效过滤海水和天空之间反射的浅蓝色眩光。

茶色或绿色镜：颜色较深，可以更好地过滤阳光，适合海边使用。

材质选择

树脂或其他合成材料：轻便且不易摔，适合运动时使用。

功能选择

UV防护：确保太阳镜能够阻挡100%的紫外线，保护眼睛免受伤害。

防反射涂层：减少镜面反射，使镜片更清晰。

舒适度

适合脸型和个人喜好：选择适合自己脸型且佩戴舒适的眼镜，可以提升整体的时尚感。

安全性

正规品牌：选择有明确品牌标识和防护认证的太阳镜，确保质量。

其他注意事项

轻便易携带：选择重量轻、配有带子的运动镜，方便在海边活动时携带。

试戴：在购买前试戴，确保没有眩晕或头疼等不适感。

综上所述，去海边旅游时，建议选择灰色或蓝色太阳镜，材质上可以选择树脂或其他合成材料，功能上要确保有UV防护和防反射涂层，同时要选择适合自己脸型且佩戴舒适的眼镜。正规品牌和轻便易携带也是重要的考量因素。