去青海旅游时，建议穿着以下类型的鞋子：

舒适的运动鞋或徒步鞋：

青海有许多户外景点和徒步线路，穿着舒适的鞋子可以保证长时间的行走和徒步的舒适度。建议选择防滑耐磨的登山鞋或徒步鞋，以应对不同的地形和环境。

沙漠鞋：

如果计划前往沙漠地区，如巴丹吉林沙漠，专业的沙漠鞋是更好的选择，因为它们能够防止沙粒进入鞋内，保持脚部干燥舒适。如果没有沙漠鞋，也可以选择不透气的运动鞋，但要注意防止沙子进入。

防晒鞋套：

在沙漠等阳光强烈的地方，穿防沙鞋套可以防止沙子直接接触皮肤，但要注意在沙漠中穿鞋套可能会比较热。

舒适的凉鞋：

在夏季或气温较高的时段，可以选择舒适的凉鞋，既凉爽又舒适。

晴雨两用伞：

青海的天气变化莫测，建议携带一把晴雨两用伞，以应对突发的降雨或强烈的阳光。

综上所述，去青海旅游时，建议携带一双舒适的运动鞋或徒步鞋，并根据具体行程和目的地选择是否携带沙漠鞋和防晒鞋套。同时，携带一把晴雨两用伞以应对多变的天气情况。