三月份去云南旅游，以下是一些必备物品的建议：

防晒霜：

云南的紫外线较强，建议携带高SPF值的防晒霜，以保护皮肤免受晒伤。

太阳镜：

太阳镜可以防止紫外线对眼睛的伤害，同时让户外活动时更加舒适。

轻便的衣服和鞋子：

选择透气性好、轻便的衣物和鞋子，以应对长时间步行和多变天气。

雨具：

三月份云南雨水较多，建议携带雨伞或雨衣以防万一。

相机：

云南风光旖旎，携带相机记录美好瞬间。

旅行背包：

选择轻便、实用的旅行背包，方便存放和携带物品。

水壶：

随身携带水壶，及时补充水分。

保暖衣物：

虽然气温逐渐回暖，但早晚温差较大，特别是在丽江、香格里拉等高海拔地区，建议携带一件长袖外套或风衣。

防晒衣物：

如防晒衣或防晒衣物，以应对强烈的紫外线。

急救包：

包含创可贴、止血药、消炎药、退烧药等常用急救品，以应对突发状况。

手机及充电器：

确保手机充足电量，方便随时查询信息和拍照留念。

相机及充电器：

记录旅行中的美好瞬间。

防水背包：

云南多雨，防水背包可保护贵重物品不被淋湿。

个人卫生用品：

牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露等。

旅行证件：

身份证、护照（如需）、驾驶证（如需自驾游）、现金等。

能量棒、巧克力：

补充能量，应对长时间徒步或登山。

方便面、速食面：

在偏远地区或野外露营时，方便快捷的食品。

水果：

携带部分水果，补充维生素和水分。

零食：

如坚果、巧克力等，可在旅途中补充能量。

转换插头：

云南部分酒店插座与内地不同，携带转换插头以防万一。

根据个人实际情况和旅行计划，可以适当增减物品，确保旅行舒适和顺利。