自助旅游，也称为 散客旅游或 个人旅游，是指游客自行安排旅游行程，零星现付各项旅游费用的旅游形式。游客可以根据自己的兴趣、需求和预算，自主选择旅游目的地、交通方式、住宿和活动等。这种旅游方式强调个性化和自由度，使游客能够更深入地体验目的地的文化和风景。

自助旅游的类型多样，可以按照不同的标准进行分类：

按交通方式

自驾车旅游：游客自己驾驶汽车进行旅游。

自行车旅游：游客通过骑自行车进行旅游。

徒步旅游：游客以徒步的方式旅行，观赏自然风光、了解当地文化。

公共交通自助旅游：游客乘坐公共交通工具如公共汽车、火车、飞机、轮船，自己安排旅游行程。

按旅游目的

休闲度假自助游：游客以放松身心、享受休闲为目的。

专业目的自助游：包括修学求知自助游、极限探险自助游、特殊兴趣自助游（如摄影、登山、滑雪、高尔夫等）。

按旅行距离

可以分为短途自助游和长途自助游，具体距离标准可以根据个人需求和实际情况进行划分。

按消费等级

根据游客的消费能力和需求，可以分为经济型自助游、中档自助游和高档自助游。

按旅游活动内容

游客可以根据自己的兴趣选择不同的活动内容，如文化探索、户外探险、美食之旅等。

自助旅游的优势在于其高度的自主性和灵活性，游客可以根据自己的兴趣和时间安排行程，充分体验旅游的乐趣。然而，这种方式也存在一定挑战，如需要游客具备一定的旅行知识和经验，以及在旅行过程中可能遇到的安全和住宿问题。

建议：

在选择自助旅游时，建议游客提前做好充分的准备工作，包括了解目的地信息、预订交通和住宿、制定详细的行程计划等。

选择安全的住宿和交通方式，确保旅行过程中的安全和舒适。

随身携带一些常用药品和应急工具，以应对可能出现的突发情况。

保持与家人的联系，以便在紧急情况下能够及时获得帮助。