旅游的重要性体现在多个方面，以下是一些关键点：

放松身心

旅游提供了一个逃离日常生活的压力的机会，让我们能够暂时远离繁忙的生活，享受大自然的美好，放松身心。

增长见识

旅行可以让我们亲身体验不同的文化、历史和地理环境，开阔视野，增加知识储备。

文化交流与理解

旅游是了解不同文化的绝佳方式，通过与当地人的直接交流，能够增进相互理解和信任，打破刻板印象。

个人成长与自我发现

在陌生的环境中，我们面临各种挑战，这些挑战促使我们走出舒适区，锻炼解决问题的能力，同时也有助于反思自己的生活和价值观，促进个人成长和自我发现。

体验各地风土人情

旅游让我们有机会体验各地的风土人情，感受不同的生活方式和习俗，这种体验丰富了我们的生活，增加了人生的厚度。

结交新朋友

旅行中我们可以结识来自不同背景的朋友，这些友谊不仅可以丰富我们的生活，还能让我们感受到世界各地的温暖和善意。

欣赏大自然美景

旅游可以让我们欣赏到大自然的美丽景色，培养我们的环保意识，让我们更加敬畏自然。

促进经济发展

旅游是推动地方经济发展的重要方式，特别是在旅游资源丰富的地区。

综上所述，旅游不仅能够放松身心、增长见识，还能促进文化交流、个人成长、体验各地风土人情、结交新朋友、欣赏大自然美景，并推动经济发展。因此，旅游对于个人和社会都具有重要的意义。