旅游能够带来诸多益处，具体包括：

开阔眼界和增长见识

旅游让人们有机会亲身体验不同地方的风土人情、历史文化和自然景观，从而拓宽视野，增长见识。这种直观认知远比书本上的文字更加深刻。

放松身心和缓解压力

适当的旅游能够减轻工作压力和生活压力，提高心理健康水平。离开熟悉的环境，置身于美丽的自然风光或独特的文化氛围中，可以释放紧张情绪，滋养心灵。

锻炼身体和增强体质

旅游往往伴随着户外活动，如徒步、骑行、游泳等，这些活动有助于锻炼身体，提高身体素质。据统计，旅游可以降低患心脏病、中风等疾病的风险，增加身体免疫力。

促进人际交往和拓展人脉

在旅途中，人们会遇到来自世界各地的旅客和当地人，通过交流和互动，可以拓展人脉圈，结交志同道合的朋友。这些朋友不仅可以在旅途中互相帮助，也可以在未来的生活中互相支持。

提高应变能力和解决问题的能力

旅行中可能会遇到各种突发状况，如航班延误、交通拥堵、语言不通等。这些挑战锻炼了人们的应变能力和解决问题的能力。

增强适应能力和跨文化交流能力

不同的旅行目的地有着不同的气候、环境和生活方式。适应这些变化，能够增强人们的适应能力。同时，跨文化的交流也让人学会尊重与包容，拓宽视野。

增进亲子关系和丰富人生经历

家庭旅行可以让家长和孩子共同参与，增进亲子关系。此外，旅行可以让人体验不同的生活方式和价值观，丰富自己的人生经历。

提高工作效率和塑造良好的心态

适当的旅游可以让人在回到工作岗位后更加充满活力和创造力，提高工作效率。同时，享受大自然的美景和不同的文化体验，有助于培养乐观向上的心态。

综上所述，旅游不仅仅是一种休闲活动，更是一种全面提升个人素质的有效途径。它不仅能开阔眼界、增长见识，还能放松身心、锻炼身体、促进人际交往、提高应变能力、增强适应能力、增进亲子关系、丰富人生经历以及提高工作效率和塑造良好的心态。因此，建议人们多抽时间进行旅游，以获得更多的人生体验和成长。