秋天旅游时，可以选择以下食物：

正餐

烧饼夹火腿煎蛋：简单又方便携带。

寿司：做法简单，没有汤汁，便于携带。

三明治：可以根据个人口味选择不同的馅料，方便携带。

煎饺：用锡纸包着再放进保温盒，能吃到热的煎饺。

面包：新鲜面包便于携带，可以随时享用。

零食

坚果：如杏仁、核桃、腰果等，美味可口且能提供持久能量。

凤爪：如泡椒凤爪、虎皮鸡爪等，口感鲜美，嚼劲十足。

薯片：酥脆可口，适合野餐时分享。

果冻：口感滑嫩，色彩缤纷，适合孩子。

果脯：如芒果干、葡萄干等，保留了水果的香甜和营养。

辣条：独特的辣味和嚼劲，增添旅途乐趣，但需注意适量食用。

巧克力：作为“心灵食物”，深受许多人喜爱。

茶叶蛋：营养丰富，方便携带。

八宝粥：软烂入味，抗饿且节省空间。

水果

柑橘类：如橙子、柚子等，富含维生素C。

葡萄：多种品种可选，新鲜美味。

苹果：烤苹果或新鲜苹果都是不错的选择。

香蕉：便于携带，能快速补充能量。

应季水果：根据当地盛产水果选择，如南瓜、板栗等。

饮料

水：必不可少，保持身体水分。

酸奶：营养丰富，易于消化。

牛奶：提供蛋白质和钙质。

绿茶和红茶：提神醒脑。

奶茶：适合年轻人群，口感丰富。

可乐：适合聚会，增添欢乐氛围。

这些食物既美味又方便携带，能够让你在秋天旅游时享受美食的同时，也能保持充沛的体力。