在林芝旅游时，有以下几点需要注意：

穿着

轻便的徒步鞋或高帮的军胶鞋及绑腿：由于林芝地区经常需要涉水行走，穿军鞋可以轻便且快速行走，绑腿可以防止蚂蝗。

雨衣或防雨布：由于经常要涉水，即使防水鞋也会湿透，因此带雨衣或防雨布是必要的。

背包背负系统要好：背包要有防雨罩，以应对雨天。

墨镜、防风裤、厚外套、秋衣裤：昼夜温差大，白天可以穿较为厚实的春秋服装，晚上则需要穿更为保暖的羽绒服。

药品

消炎药、外伤药、胃肠药、感冒药：这些药品在徒步过程中可能会用到。

驱虫涂剂或喷雾剂、蛇药：林芝地区有蚂蝗和蛇，因此需要准备这些药品。

高原反应药物：如红景天、高原安、葡萄糖、便携式氧气瓶等，以应对高原反应。

现金

足够的现金：林芝沿途的食品很贵，住宿简陋但费用较低，因此需要带足够的现金。

时间

避开雨季：7-9月是林芝的雨季，蚂蝗多，路更难走，最好避开这段时间。

最佳旅游时间为4-10月：这段时间内气候适宜，风景最美。

其他

边境证、身份证：进入林芝需要携带这些证件。

应急物品：如绳索、刀具、帽子等，以应对突发情况。

尊重当地文化和习俗：在林芝旅游时，需要尊重当地的传统和生活习惯，如不触摸藏族人的头部，不随意进入寺庙的非开放区域等。

通过以上注意事项，可以帮助你更好地规划林芝之旅，确保旅行的安全和舒适。