到拉萨旅游，以下是一些值得购买的特色物品：

传统手工艺品

地毯、 藏刀、 卡垫、 围裙、 民族服装、 民族鞋帽、 金银首饰及各种 传统手工艺品，这些均具有浓厚的地方风格和民族特色。在八角街可以找到这些物品，建议砍价。

藏药和保健品

西藏的药材驰名天下，可以购买 灵芝、 藏红花、 冬虫草、 藏羚羊角、 雪莲花等。此外，还可以购买喇嘛、藏医秘方配制、加工、炮制的各式藏药。建议去西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部购买，以确保质量。

藏族特色饰品

包括 玛瑙、 天珠、 珊瑚、 珍珠、 蜜蜡、 松石、 金、 银、 牛骨等饰品类型，这些饰品制作工艺精湛，造型独特精美，色彩鲜艳华丽，适合作为首饰或挂饰。

唐卡和佛像

唐卡是藏族传统绘画艺术，具有浓厚的宗教和文化内涵。 佛像也是游客常买的物品，可以购买一些精美的佛像作为纪念品。

高原防护用品

高原反应药物如红景天、葡萄糖等，可以帮助缓解高原反应的症状。 防晒霜、 墨镜、 润唇膏等也是必备的，以保护皮肤和眼睛不受高原强烈紫外线的伤害。

衣物

防风外套、 保暖内衣、 帽子、 手套、 舒适的徒步鞋等，以应对拉萨日夜温差大、早晚较冷的气候。

食品和饮料

水壶用于随时补充水分， 高能量食物如巧克力、坚果、干果等可以迅速补充能量， 矿泉水建议每天喝足够的水，以帮助身体适应高原环境。

个人用品

护肤品如保湿霜、护手霜等，因为高原空气干燥。 洗漱用品如牙刷、牙膏、毛巾等也是必备的。

摄影设备

相机和 备用电池，以及 存储卡和 三脚架，以便拍摄拉萨的自然风光和人文景观。

其他

身份证、 护照和相关证件， 现金和 银行卡， 雨具如雨伞或雨衣，以及一个适中的 背包，这些都是旅行中必不可少的物品。

这些物品不仅具有地方特色，还能为你的拉萨之旅增添不少乐趣和纪念价值。在购买时，建议货比三家，砍价，以确保买到既实惠又具有纪念意义的物品。