去青海旅游，以下是一些建议你可以带上的物品：

背包

选择一个大小适中的背包，既可装下所有必需品，又不会过于沉重。建议搭配一个小巧的手提包或斜挎包，方便随时取用随身物品。

雨具

青海地区有时会出现阵雨，建议携带一次性雨衣或折叠伞以备不时之需。

保暖衣物

由于青海地处高原，气候多变，早晚温差大，因此保暖衣物是必不可少的。建议携带羽绒服、厚外套、围巾、手套等。

防晒用品

青海阳光强烈，紫外线较强，所以防晒霜、遮阳帽、墨镜等防晒用品也是必不可少的。

水杯

携带一个保温杯可在旅途中随时喝到热水，尤其在寒冷的早晨或晚上。

多功能充电宝

高原地区信号可能不稳定，建议携带大容量充电宝，保障手机等电子设备电量充足。

证件

身份证、儿童户口簿、导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证等一切可能减免门票的证件统统带上。

药品

常用药品和急救用品，如红景天片、创可贴、消炎药、感冒药、退烧药、肠胃药等，以备不时之需。

舒适的鞋子

舒适的鞋子非常重要，建议携带舒适的徒步鞋或登山鞋，以应对长时间的行走和多变的地形。

其他

相机、充电器、储存卡、手机数据线等摄影工具也是必不可少的。

由于青海部分地区海拔较高，游客可能会出现高原反应，因此建议携带一些抗高反药物。

现金，有些地方信号不好，无法使用移动支付，准备适量的现金非常重要。

根据这些建议，你可以根据自己的需求和旅行时间来选择合适的装备。希望这些信息对你有所帮助，祝你旅途愉快!