外出旅游拍摄的内容可以非常多样化和有趣，具体选择哪些内容取决于你的个人兴趣和旅行目的地。以下是一些建议：

自然风光类

山川湖泊：如西藏的纳木错湖，湖水湛蓝清澈，远处是连绵的雪山，天空中白云飘荡，构成了一幅绝美的画面。

沙漠风光：比如敦煌的鸣沙山月牙泉，金色的沙漠在阳光照耀下闪闪发光，月牙泉宛如一弯碧绿的新月镶嵌其中，充满了奇幻色彩。

森林景观：像张家界的森林公园，奇峰异石林立，四周被茂密的森林环绕，树木郁郁葱葱，仿佛是一个天然的绿色王国。

海滨景色：以三亚的亚龙湾为例，洁白的沙滩、清澈见底的海水、湛蓝的天空以及远处的椰林，呈现出浓郁的热带海滨风情。

人文建筑类

历史古迹：北京的故宫，红墙黄瓦、金碧辉煌，宫殿建筑气势恢宏，承载着厚重的历史文化，能让人感受到古代皇家的威严与奢华。

宗教建筑：例如青海的塔尔寺，独特的藏式建筑风格，精美的壁画、堆绣和酥油花等艺术珍品，充满了神秘的宗教氛围。

特色小镇：浙江的乌镇，小桥流水人家，古色古香的建筑倒映在河水中，河道上船只穿梭，充满了江南水乡的韵味。

现代建筑：上海的东方明珠塔，高耸入云，与周围的现代化高楼大厦相互映衬，展现出大都市的繁华与魅力。

人物风情类

当地居民生活场景：在云南的丽江古城，可以拍摄到纳西族老人穿着传统服饰晒太阳、纳西族妇女制作传统手工艺品等画面，展现当地的民俗风情。

街头艺人表演：在成都的宽窄巷子，可能会遇到街头艺人表演川剧变脸、吐火等传统节目，他们精彩的表演充满了艺术感染力。

自己的旅行身影：站在标志性景点前，以灿烂的笑容面对镜头，记录下自己的旅行瞬间。

创意拍摄点

小巷处拍：旅途中如果碰到一些很有特色的建筑或者周围很整洁干净的巷子，可以以巷子为拍照背景进行拍照取景。

街道处拍：利用长焦距或者开启大光圈来虚化背景，避免背景太杂乱。

花墙处取景：春夏天百花争放，花墙是拍摄的好地点，可以拍出大片的感觉。

绿植边拍：天然的绿植可以使画面更显清新和元气。

以公路为拍照背景：公路两旁的风景和线条可以拍出独特的旅行照片。

休闲拍摄姿势

双手背后，清新俏皮：在林荫小道上，轻轻弯腰，双手背在身后，微微侧头，显得俏皮可爱。

慵懒躺卧，静享时光：在湖边草地上，慵懒地躺着，用双手支撑起身体，稍微仰头，看向湖面或者远处的风景。

坐姿抬手，悠然自在：坐在长椅上时，抬手挡住阳光，微微仰头，显得面部线条柔和。

微笑侧坐，温暖自然：在草地上侧坐，头微微倾斜，轻轻一笑，显得放松又有亲和力。

回眸浅笑，光影交错：在小路上漫步时，轻轻一回头，脸上挂着淡淡的微笑，这样的瞬间总能让人心动。

欢快起跳，洋溢活力：在公园的小道上，轻快地跳跃，双手随意地向上扬起，显得充满活力与自由。

通过这些拍摄主题和姿势，你可以记录下旅行中的美好瞬间，留下难忘的回忆。希望这些建议能帮助你规划一次愉快的旅行拍摄。