在旅行中，选择合适的饮品可以帮助你保持身体舒适和心情愉悦。以下是一些推荐的茶饮：

绿茶：

绿茶富含抗氧化物质，具有提神醒脑的作用，非常适合旅行时饮用。推荐搭配有柠檬绿茶和龙井茶。

菊花茶：

菊花茶具有疏风散热、清肝明目的作用，对于旅途中的眼睛疲劳和头痛非常有帮助。推荐搭配是红枣菊花茶。

枸杞茶：

枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，对于旅行中常见的腰膝酸软、眼睛干涩等问题有很好的改善效果。推荐搭配是黑枸杞茶。

决明子茶：

决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，对于长时间乘坐交通工具引起的便秘和眼睛疲劳有很好的缓解作用。

白茶：

白茶口感清淡，有一定的降火功效，适合旅行中因饮食不规律或气候环境变化等原因导致的上火。推荐饮用白牡丹。

红茶：

红茶性温，能暖胃驱寒，适合在寒冷的旅行目的地或早晚温差较大的时候饮用。推荐饮用正山小种。

乌龙茶：

乌龙茶香气高，口感醇厚，适合在旅行中随时享用。

老白茶：

老白茶经过长期储存，具有清润去燥的功效，适合旅行中的干燥环境，还能帮助调理肠胃。

熟普洱茶：

熟普洱茶具有去油腻、助消化的功效，适合在品尝各种当地美食后饮用。

六堡茶：

六堡茶有助于调节体温，缓解冷热交替对胃的影响，适合在温度变化大的环境下饮用。

新会陈皮：

新会陈皮能够帮助消化、化痰止咳、调和脾胃以及降逆止呕，适合在旅行中随身携带。

小青柑：

小青柑结合了新会陈皮与云南普洱茶，具有提神养胃的功效，适合在秋冬季节饮用。

龙珠茶：

龙珠茶是普洱茶的一种，小巧便携，冲泡方便，适合独自品味或与好友分享。

根据个人口味和旅行环境的不同，可以选择以上推荐的茶饮来保持身体舒适和心情愉悦。同时，建议随身携带保温杯，以便随时享受热茶。